「このままでいいのか?」漠然とした不安を解消する方法

How to get rid of vague anxiety

今回は、現役小学校教員のちょるる先生がいらっしゃいました!

「現状で満足しているのに、漠然とした不安がある」とお悩みのちょるる先生への進路指導、ぜひ最後までご覧ください!

進路指導室OPEN

ドラゴン先生
ドラゴン先生

よろしくお願いします!
今日はどのようなご相談ですか?

男性教員
ちょるる先生

現状に不満はないのですが、このままの人生でいいのかと漠然とした不安があります。何かアドバイスをください。よろしくお願いします。

ドラゴン先生ってどんな人?

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ドラゴン先生
ドラゴン先生

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「現状で満足」なのになぜ不安?

どんな未来を描いていますか?

ドラゴン先生
ドラゴン先生

もう少し不安について教えてください。

男性教員
ちょるる先生

今、満足しているのに正体のわからない不安があって……。
なんとなく、教員を続けながらも自分の人生がよくなったらいいなぁと思ってはいますが……。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

不安と教員であることはいったん横に置きましょう。
そのうえで理想の未来は何ですか?

男性教員
ちょるる先生

……楽しい人生で終わりたいなと思っています。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

楽しい人生とはどんな人生ですか?

男性教員
ちょるる先生

人をより良い方向に変えられるとうれしいですね。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

人をより良い方向に変えたいとは?

男性教員
ちょるる先生

出会ってきた人たちから良い影響を受けてきたので、自分も何かできないかと考えています。

ちょるる先生とドラゴン先生

ドラゴン先生
ドラゴン先生

ちょるる先生がいいなと思った方たちの共通点はありますか?

男性教員
ちょるる先生

人を想う気持ちが強いのかなと。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

人を想う気持ちとは何でしょう。

男性教員
ちょるる先生

言ったことに対して、責任をもって行動まで見てくれたことが印象に残っています。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

なるほど、言行一致している感じがしたのですね。
ちょるる先生自身は、言っていることと行動が一致していると思いますか?

男性教員
ちょるる先生

まず自分で口に出すことがあまりないですね。

現状と思い描いた未来とのギャップ

ドラゴン先生「現状維持の人に人を変える力はない」

ドラゴン先生
ドラゴン先生

口に出していないということですね。
なぜ口に出していないんでしょう?

男性教員
ちょるる先生

現状に満足してしまい、なんとなく「楽しいことないかなぁ」くらいで留まっているのだと思います。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

現状に満足している人に、他人を変える力はないですよ。
これを聞いてどう感じますか?

男性教員
ちょるる先生

たしかに現状に甘んじている人の話では、心は動かないですよね。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

きっと、ちょるる先生に影響を与えた方々は、理想に向かってチャレンジし、自分を高めている人だったと思います。

男性教員
ちょるる先生

たしかにそうです。

漠然とした不安を解消する方法は未来を描くこと

ちょるる先生とドラゴン先生

ドラゴン先生
ドラゴン先生

実は、ちょるる先生の不安を取り除くのは簡単です。
楽しい未来を描いて、「こうなりたい!」ってことを言葉にすればいいんですよ。
できる、できないではなく「やってみたい!」ことが出てきませんか?

男性教員
ちょるる先生

今まで経験したことを他の人に伝えたいです。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

「伝えたい」だとぼんやりしていますね。
どうやって伝えますか?

男性教員
ちょるる先生

自分の実践がまとまったらいいなと思いました。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

だったら、「本を出版します」と言いましょう。
今、言ってみてください。

男性教員
ちょるる先生

「本を出版します。」

ドラゴン先生
ドラゴン先生

どんな感情が出てきます?

男性教員
ちょるる先生

変な感じがしますね笑。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

「変な感じ」を具体的にできますか?

男性教員
ちょるる先生

「テーマが決まったらやろう。
でも、どうやって?」
です。

「やり方」はどうでもいい。やりたいことを決める

ドラゴン先生「つまんないよ」

ドラゴン先生
ドラゴン先生

いいと思います。でも、まだ実現するエネルギーではありませんね。
テーマや方法を考えるのは後です。まず、「2024年夏に本を出版する」と決めましょう。決めるから、チャンスに気づいてつかみに行けるんです。これがワクワクする原動力であり、チャレンジとも呼びます。
そもそも、わかりきった未来は楽しいですか?

男性教員
男性教員

いえ、うまくいったり行かなかったりした方が楽しいですね。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

でも、今のちょるる先生は先が見えるまで立ち止まっているんです。
クソつまんないですよ。そんな人生。わかんないから面白い。

描いた未来を実現させるには?

ドラゴン先生「目指さなければ次はない」

ドラゴン先生
ドラゴン先生

ここまで聞いてみてどう思いましたか?

男性教員
ちょるる先生

実は、漠然と発信したいとは思っていたんです。
でも、行動に移していなかった……。
それは、理想の未来を描いていないからだとわかりました。
複雑な気持ちでもありますが、楽しい気分が大きいです。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

ちょるる先生は今後、本を出版する人生と「出版したいな」で終わる人生があるなら、どっちを選びますか?

男性教員
ちょるる先生

絶対に出版する方です。

ドラゴン先生
ドラゴン先生

いいですね。先のことなんて誰にもわからない。
でも、出版すると次が見えるんです。
もしかしたら、テレビに呼ばれるかもしれません。
もしかしたら、普段読んでいる本の執筆者と共著を出すかもしれない。

男性教員
ちょるる先生

なんだか楽しくなってきました!

ドラゴン先生
ドラゴン先生

ゴールを描いて行動していくと、「ちょるる先生から学びたいです!」って人が現れますよ。
ちょるる先生だったらうまくいくと思います。
ありがとうございました!

ちょるる先生の感想

男性教員
ちょるる先生

自分がやりたかったことを口にすることで、「スタートしなきゃ!」という想いになりました。もう、今日から発信していきます。
ありがとうございました。

まとめ:ワクワクする未来に行こう!

ドラゴン先生が笑っている

ぼくも教員を辞めたとき、先が見えていたわけではないんだ。
できることを全力でやっても売り上げがあがらないってこともあった。「はぁ、どうしよう」と思いつつ、ジタバタしてたら、独立して3年経ったんだ。

なんとかここまで来れたけど、いまだに未来はわかっていない。
不安もある。

でも、思い描いていることがある。
それは、2024年の10月に豊田スタジアム4万5000席を埋めるイベントをするってこと。
だけど、どうすれば達成できるかはわからない笑。
わからないこそワクワクするんだ。

不安でもいい。
でも、ワクワクする人生を選ぼう!
自分の人生はいつだって選ぶことができるのだから。

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ぼくは41歳で教員を辞めてプロコーチに、今では2つの会社を経営するまでになった。

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