稼げる人って決まった生活リズムがあるんですか？
ある！今回は稼げる人の4つの習慣を紹介しよう。
収入を増やしたい人がまずやるべきことは、生活習慣の見直しだ。
今の収入に不満がある人は、必ず稼げない生活習慣になっている。
でも、その原因はいたってシンプル。
稼いでいる人の生活習慣を知らないだけだ。
だから、今回の記事で自分より稼いでいる人の生活習慣を知って、今まで当たり前だった習慣を見直そう。
マネすべき稼いでいる人の生活習慣
生活習慣を見直すのは大変だ。
なぜなら、その習慣で今まで困ったことがないからだ。
でも、思考停止でその習慣を続けているから今、あなたは収入に不満があるってこと。
今回紹介する生活習慣は、とっても簡単にできるからまずは1つだけでも見直そう！
決まった時間に寝る習慣
寝るタイミングがバラッバラだと、仕事のパフォーマンスが落ちてしまう。
落ちたパフォーマンスで仕事をすれば時間もかかるし価値を創造することもできないんだ。
たとえば、ぼくの場合は10時半に寝て4時半ごろに起きる習慣にしている。
これを守ることでぼくは、クライアントや顧客に一定の価値を届けることができるんだ。
クオリティの高い価値を届けることは収入に直結するよ！
もし、寝る前のスマホが癖になっているなら、ぜひ
【時間を作りたい人必見】スマホをやめられない3つの理由を読んで改善しよう。睡眠の質もあがるよ。
食べ物のバランスを考える習慣
ぼくは、昼と夜しか食事をとらない。
さらに、昼に重たいものを食べたら夜はあっさりしたものを食べるようにしているんだ。
細かいことだけど、稼げる人は仕事のパフォーマンスを最大限引き出すための努力を怠らない。
食生活に関してもっと知りたいなら下の記事で「ナチュラルハイジーン」という考え方を学んでみて。
タイトルにもある通り、食生活を変えてお金も時間も手にいれる方法だ。
【超速時間術】誰にでもできるお金と時間を同時に手に入れる唯一の方法
遊びの予定から決める習慣
スケジュールを決める時は、先に遊びの予定を決めよう。
働き盛りの人は遊ぶ予定を決めないから、「なんか忙しい。遊ぶヒマがない。」という状況になっているんだ。
遊びのワクワク感は仕事のパフォーマンスにも好影響！
整える習慣
稼ぐ人は、瞑想をしたり湯船にゆっくり浸かったりと、心を落ち着かせる時間を作っている。
たとえば、ビルゲイツはマインドフルネス瞑想の実践者だ。
・決まった時間に寝る習慣
・食べ物のバランスを考える習慣
・遊びの予定から決める習慣
・整える習慣
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